แนะ 6 วิธีคลายเครียดเสพข่าว “13 ชีวิต”

กรมสุขภาพจิตแนะ วิธีเสพข่าวการช่วยเหลือทีม “หมป่า อะคาเดมี” ว่า ไม่ควรติดตามจากทุกโซเชียลจนเกิดความรู้สึกว่าหมกมุ่น เพราะ ข่าวในลักษณะนี้สร้างแรงกดดันให้กับความรู้สึกเครียด ควรเลือกเสพเพียงบางสื่อที่ส…

Continue Reading →