4 วิธีจัดการกับความเครียดไม่ให้มีผลกระทบกับงาน

เป็นเรื่องธรรมดาที่ชีวิตคนเราจะพบปัญหาที่ทำให้เหนื่อยล้า หมดแรงใจ ไปทำงานก็ทำแบบซังกะตายทุกๆ วัน แต่เราอย่าปล่อยให้วิถีชีวิตอยู่แบบเครียดๆ บ่อยเลยนะคะ เพราะจะยิ่งทำให้งานออกมาไม่ได้คุณภาพแถมชีวิตเราก็…

Continue Reading →