ท้อง…ผ่อนคลายด้วย 11 วิธี

อาการเครียดโดยไม่รู้ตัวเกิดขึ้นได้กับทุกคน ถ้าเกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยแล้วละก็ อาจส่งผลต่อสุขภาพตัวเองและลูกในท้องได้ ต้องรีบหาวิธีผ่อนคลายให้สบายกาย สบายใจ ด้วย 11 วิธีดังต่อไปนี้ 1. หาเวลาพักผ…

Continue Reading →