เครียด เหนื่อย! เลี้ยงน้องหมาในออฟฟิศช่วยได้

เทรนด์ฮิตมาแรง เลี้ยงหมาในที่ทำงาน กำลังได้รับความนิยมในหลายประเทศ รวมทั้งในไทย ที่ช่วยให้พนักงานคลายเครียดได้ แนะวิธีจัดการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข เทรนด์ฮิตมาแรง เลี้ยงหมาในที่ทำงาน กำลังได้รับความ…

Continue Reading →

ควรฟิตออกกำลังทุกวันไหม?

มีผู้ตั้งคำถามขึ้นมาในเว็บบอร์ดแห่งหนึ่ง พูดทำนองว่า เนื่องจากตัวเองเป็นคนอ้วนจึงหันไปออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แต่ขณะเดียวกันเจ้าตัวก็เริ่มรู้สึกว่า การออกกำลังกายทุกวันเพื่อลดความอ้วนนั้นมันดีจริงห…

Continue Reading →

เหนื่อยๆ อ่านนี่ 5 วิธีทำให้ร่างกายฟินเว่อร์

ร่างกายและหัวใจต้องสตรองแค่ไหนกับการทำงานในแต่ละวันที่ต้องเจอกับคนหลายรูปแบบ วันนี้ไทยรัฐออนไลน์จะมาแนะนำ 5 วิธีสร้างความผ่อนคลายด้วยตัวเองง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน สาวๆ หนุ่มๆ ชาวออฟฟิศซินโดรม พร้อมไหม ไปด…

Continue Reading →